毎朝、子を駅に送り込んだその流れで、ジムでコーラス部員やママ友に遭うので(人知れずコッソリやりたいが)、スウェット上下に背抜きジャケを羽織る。
このまま洗車か買い出しを済ませ、着替えて出勤なーんて、季節逆行の陽気だからこそ。
「掛ける言葉もないわ」と高校生は呆れるが、私がいぬ間にキッチンで勉強する。
コーラス部員が、私のパンツのウエストゴムを引っ張り「ふうん、凄いね」と言う。
鶏ガラ女を踏んづけてやりたいが、この環境に身を置かないと女は老ける。
休日の昼はテーブル囲んで個食を決め込み、各自が持ち寄る。右手に鯖寿司、左手にオニオンベーコンパンの結果だ。
5年前の入院時はもっと体重があっても、腹囲70だった。
「体重このままで、筋トレとプログラム併用で体脂肪を6キロ落とします。ひとつ約束、椅子に座るときは背筋を伸ばして」
初日オリエンテーションから帰宅したら、無意識に棚の水拭きをし、茶葉で丁寧に紅茶を淹れる自分に驚いた。
今までティーストレーナーを使うのが怖くて、ネスカフェのキャップをひねっていた。
テレビと雑誌をマットにもたれかかるのでは無く、椅子に座って見ていた……疲れない。
「3日間、通われてみてどうですか?」
「身体がスッと前に出るようになりました」
スタッフに礼を言い、100日トライは続く。
タラモサラダ
牛コマ肉と大根の中華煮込み
ボタン海老の頭の味噌汁
ぬか漬けきゅうり
セロリジャコの和辛子和え
牛コマ肉と花野菜の炒め物
豆腐とワカメの味噌汁